Full body workout (Live)

107 k ganger13

    Join me on a 30 minutes full body workout at home (Live).

    Kommentarer

    1. LuzMod

      The Luzmod website has a plan for this training session with gifs 📅

    2. smileyourock

      <a href="#" class="seekto" data-time="100">1:40</a>

    3. rairaibaibai

      Veldig bra og veldig effektiv økt!!🔥 Håper det kommer flere økter fremover 😀

    4. Martin Norlin

      Det här var precis vad jag behövde! Tack så mycket :) /lat svensk

    5. Maria Shipitshina

      Можно перевод, пожалуйста!

    6. Mattias From

      Mycket bra video!!! Visa gärna fler hela träningspass!

    7. woiour loin

      Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

    8. MistaSatNite

      what about a little bit piano play?

      1. dutoiu hour

        Demmmm, for en bra øvelse, takkk

    9. Fredrik Nystrand

      flere treningsøkter

      1. woiour loin

        Vi vill ha mer

    10. Ludvig Hestness Gjertsen

      satser selv på fotball men elsker treningsøktene dine, du er min favorittskiløper

      1. woiour loin

        Demmmm, for en bra øvelse, takkk

    11. cnmmd qiuoo

      andra passet och väntar på fredagspasset🤸‍♂️🤸‍♀️kör hårt Johannes☀️💪⛷💖

      1. woiour loin

        Kan du lage flere økter?

    12. Kirsti Heim

      Kunne tenkt mæ et bilde med autograf på.

    13. Jesper Vik

      Det va super bra treningsøkt, takk!!!

    14. Jesper Vik

      Fler videoa som det her!!!! Dem va drit bra!!!!!!

    15. Maik Ghostface

      tusen takk Klæbo hilsen fra Nærbø

    16. Big Divock Origi

      Kan du ta en for kondis

    17. ema

      andra passet och väntar på fredagspasset🤸‍♂️🤸‍♀️kör hårt Johannes☀️💪⛷💖

    18. Osifls K

      These moment when your teacher send you an email with this link in the corona time

    19. afutla qian

      Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

    20. Martinus Olavsen

      Full dag med trening og spising hadde vert rått👊🏻🤩

    21. Abdalla Abdikarim

      Demmmm, for en bra øvelse, takkk

    22. Kjetil Haakenstad

      Vi vill ha mer

      1. afutla qian

        Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

    23. Fredrik Matheson

      Kan du skrive inn det som står på arket ditt in i et word dokument og legge i bioen på denne videoen? Så de som vil kan bruke det når vi vil.

    24. Marina Helgesen

      Kan du lage flere økter?

    25. простак TV

      Тебя смотрит большое количество русских

      1. dolimi jotoo

        Fler träningsvideos tack!! 💪🏼👊🏽😸

    26. простак TV

      Пожалуйста

      1. dolimi jotoo

        Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

    27. простак TV

      Йоханэс сделай русские субтитры

    28. opzz xsin

      Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

      1. oiuet souiu

        А теперь - Мурку!

    29. ХХХ AMATЕUR SЕХ VIDЕO - СLIСК НЕRЕ

      🔥 📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈 trending 📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈 <a href="#" class="seekto" data-time="35">0:35</a> 💗🔥💟 👇 👇🔥

      1. oiuet souiu

        Veldig bra trening!!!! 👍💪

    30. Iver L

      Brantrening!

      1. bcvbb hyui

        Utrolig bra økt og initiativ! Dette er øvelser som de fleste kan klare og passer perfekt i en tid som dette. Tommel opp og ja til fler 👍🏼

    31. Monika Halaas-Dufter

      Kjempe moro. Vi er en Familie som bor i Chiemgau i Bayern. Vi blir med på treningen

      1. opzz xsin

        thank you for the workout, I don't know Norwegian, but it was fun. Can't wait for the next one.

    32. Mr. Shock

      Большунов сделал тебя

      1. bcvbb hyui

        thank you for the workout, I don't know Norwegian, but it was fun. Can't wait for the next one.

    33. Michał Fordymacki

      hi im form poland xDDD

    34. ро и ь

      fu fu fu doping.norg dopung

    35. Лыжи НЕ едут

      Ну, всё ясно 😂😂😂💪

      1. misolou fout

        Спасибо, Йоханнес! Я научился считать до пяти по-норвежски=)

    36. oiuet souiu

      OMG I am dying! Great workout with you!! Fantastic start to my day. Thank you Johannes, Ola and Ane!!!

      1. misolou fout

        idag när jag skulle köra det igen. Jag kommer defensivt köra passet många gånger till. Tack 🙏 för ett jättebra pass

    37. bcvbb hyui

      Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

    38. Ella Pedersen

      Veldig bra styrkeøkt!!

    39. Raphaël Borg

      Are subtitles online ? If they are, they don't work... But it is even a good motivation to do some workout during quarantine^^

      1. oiuet souiu

        The real body torture ;-) Indeed.

    40. AnnaSokolovaa

      Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

      1. bcvbb hyui

        Good idea

    41. Lotta Ohtamaa

      Fler träningsvideos tack!! 💪🏼👊🏽😸

    42. энауп энауп

      Молодец!

      1. dolimi jotoo

        Takk, nå har jeg funnet et fast trenings opplegg!!Du er kjempe kul!!!

    43. misolou fout

      Veldig bra trening!!!! 👍💪

      1. dolimi jotoo

        Stort Tack Johannes och STORT LYCKA TILL ⛷☀️❄💪🏼

    44. Александр Скворцов

      А теперь - Мурку!

    45. Malin Finsås

      Utrolig bra økt! Ble jo helt kjørt! Synes det er kjempegøy at du legger ut sånne ting, fortsett med det!

    46. Marco Bartocci

      thank you for the workout, I don't know Norwegian, but it was fun. Can't wait for the next one.

      1. misolou fout

        Yesterday Bolshunov gave a big interview for russian media. Since 2 hours Johannes starts his preparations for the new season.😂😂😂 Good luck, Johannes

    47. Håkon ST

      Utrolig bra økt og initiativ! Dette er øvelser som de fleste kan klare og passer perfekt i en tid som dette. Tommel opp og ja til fler 👍🏼

      1. doliio volay

        takk for dette johannes veldig motivernde når det er hardt og komme seg ut :) flere sånne og takk til ola for filming og ane som svarte på spørsmål. settes pris på .

    48. doliio volay

      Veldig bra trening!!!! 👍💪

      1. doliio volay

        Здарова Йоханнес

    49. Gabriel Lloyd

      could you add english subtitles?

    50. Maja Nilsson

      Det var ett jättebra pass! Jag gillade verkligen övningarna. Jag körde med första varvet men dum som jag är kär jag bara några timmar senare ett varv till. Det fick jag känna på idag när jag skulle köra det igen. Jag kommer defensivt köra passet många gånger till. Tack 🙏 för ett jättebra pass

    51. RobinBarabek

      Спасибо, Йоханнес! Я научился считать до пяти по-норвежски=)

      1. doliio volay

        Клэбо, можно перевод по-братски

    52. Lisa Costello

      OMG I am dying! Great workout with you!! Fantastic start to my day. Thank you Johannes, Ola and Ane!!!

    53. Vimar Vikerland

      Håper du poster flere slike treningsvideoer fremover! Beste økta jeg har hatt på en stund..

    54. dolimi jotoo

      The real body torture ;-) Indeed.

    55. Petr Švandrlík

      Good idea

    56. Petr Švandrlík

      Thanks Hohannes

    57. ema

      Stort Tack Johannes och STORT LYCKA TILL ⛷☀️❄💪🏼

      1. dolimi jotoo

        I was dead at 15 min... :D thank you so much. It would be nice in english so we can understand better.. you should do it like everyday it would be lovely ^^ your bro is doing tha

    58. Einar Boije

      Takk, nå har jeg funnet et fast trenings opplegg!!Du er kjempe kul!!!

    59. Rune Kvamme

      Veldig bra variert økt. Vil gjerne ha flere😄

    60. Ivanichkin

      круто! ждем новых упражнений и роликов

    61. Никита Тимошков

      Yesterday Bolshunov gave a big interview for russian media. Since 2 hours Johannes starts his preparations for the new season.😂😂😂 Good luck, Johannes

      1. Gulya Summer

        Не ищите того,чего нет.Клэбо провёл онлайн-тренировку для всех желающих.К новому сезону,естественно,готовится,строит планы.

    62. Николай Руфов

      Здарова Йоханнес

    63. caroline solinski

      takk for dette johannes veldig motivernde når det er hardt og komme seg ut :) flere sånne og takk til ola for filming og ane som svarte på spørsmål. settes pris på .

    64. Eli- E

      Kan dere gjøre det flere ganger

    65. Emil Alexander Steinbru Saugen

      Lag flere styrketreninger

    66. lika balanina

      Клэбо, можно перевод по-братски

      1. Андрей Пихтин

        Согласен

    67. Анна Аксенова

      Красавчик🔥⚡️👏👏🏆

    68. ZITA VZ

      ------ timing is like the clock behind them ------ WARMING UP (2 x) 10 squats 5 push-ups 10 sit-ups 5 burpees -- 2nd time 60 sec rest ROUND ONE (min 0 to min 4) 20 sec jump squats 10 sec rest 20 sec burpees 10 sec rest -- 3rd time 60 sec rest ROUND TWO (min 4 to min 8) 20 sec push-ups 10 sec rest 20 sec jump lunges both sides 10 sec rest -- 3rd time 60 sec rest ROUND THREE (min 8 to min 12) 20 sec mountain climbers 10 sec rest 20 sec jackknife crossovers 10 sec rest -- 3rd time 60 sec rest ROUND FOUR (min 12 to min 13.30) 20 sec leg drops (head comes of the mat ) 10 sec rest 20 sec low scissors (head comes of the mat ) 10 sec rest -- 3rd time 30 sec rest ROUND FIVE (min 13.30 to min 14.40) 20 sec penguin taps 10 sec rest 20 sec low flutter kicks 10 sec rest ROUND SIX (min 14.40 to min 17) 30 sec russian twists 10 sec rest 30 sec bent leg v-up 10 sec rest -- 60 sec rest ROUND SEVEN (min 17 to min 20.50) 60 sec plank 30 sec side plank 30 sec side plank hip lifts 30 sec side plank 30 sec side plank hip lifts -- 50 sec rest ROUND EIGHT (min 20.50 to min 22.30) 20 sec sphinx push-ups 10 sec rest 30 sec plank with side touch leg -- 40 sec rest ROUND NINE (min 22.30 to min 25.10) 30 sec superman arm/head pulses 10 sec rest 30 sec superman leg pulses 10 sec rest 30 sec superman arm/head pulses -- 50 sec rest ROUND TEN (min 25.10 to min 25.40) 30 sec raised knee crunches (elbows fwd) 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

      1. Juraj Brugoš

        Cool thanx

    69. Anna Kurnosova

      Я поняла, это табата. Суть таких тень заключается в том, чт работают все мышцы тела. Это оч круто. Я делаю табата

      1. Андрей Пихтин

        Типо треня для похудения?

    70. Magnus Rustaden

      Flere

    71. Maria Utvær

      Veldig bra trening!!!! 👍💪

    72. Alex De Klass

      I was dead at 15 min... :D thank you so much. It would be nice in english so we can understand better.. you should do it like everyday it would be lovely ^^ your bro is doing that much tho xD he should enojoy you ^^

    73. Hannah Prestegård

      kan dere filme en hel dag med trening og spising

    74. alexi182k

      nosel.info/video/video/sYigr4WUr6CPu54.html

    75. Onkel Raupe

      Will there be any subtitles? But even if I don't understand Norwegian, the training looks great.

      1. Aaron Barter

        English subtitles would be awesome!

    76. Alex M

      Looks too simple. Show us harder training!

    77. Loopys

      Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

      1. Tor Wincent

        Carbon x

    78. Olga Litvinskaya

      Maybe it is a good idea ,but I didn' t understand nothing. Please add subtiles. And could I ask you to play something on a piano ?🤗It will be cool!

    79. Моргана Пендрагон

      Нужны субтитры!

    80. Кирилл Атопшев

      БОЛЬШУНОВ чемпион